Lunes 27 de Marzo de 2017

Gastronomia7islas.com

La Almeja, (Ruditapes Philippinarum) selecto manjar marino
Almejas./ Cedida

La Almeja, (Ruditapes Philippinarum) selecto manjar marino

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

Con este nombre es con el que se conocen comúnmente a varios moluscos bivalvos que viven [...] 


Aprende a hacer batidos, zumos y licuados detox
Batidos y Zumos Detox./ Cedida

Aprende a hacer batidos, zumos y licuados detox

Nutrición | gastronomia7islas.com | 0

- El próximo jueves, 16 de marzo, Gara Villalba impartirá un curso de elaboración de exquisitos batidos, zumos y licuados depurativos, en el Aula de Cocina del Mencey.


FRESÓN, fuente de vitamina C
Fresones./ Cedida

FRESÓN, fuente de vitamina C

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

Estos días ya vemos en los mercados los exquisitos fresones. Nos anuncian el aporte de fibra y vitamina C que necesitamos en estos fríos días de invierno.


La piña, diurética y llena de beneficios
Piñas Tropicales./ Cedida

La piña, diurética y llena de beneficios

Nutrición | gastronomia7islas.com | 0

-La piña es junto con la naranja y el melocotón uno de los tres sabores favoritos de los españoles [...]


Granadas, la superfruta
Granadas./ Cedida

Granadas, la superfruta

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

La granada (púnica granatum) tiene innumerables propiedades, entre las que destacan un alto poder antioxidante, alcalinizante y además limpiador de nuestras arterias.


Leche de cabra, una gran fuente de salud
Leche de cabra./ Cedida

Leche de cabra, una gran fuente de salud

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionisa | 0

En la medicina natural, las cabras son referidas como animales sódicos bio-orgánicos un elemento importante para mantener el movimiento y la agilidad de las articulaciones. [...]


Febrero, mes de los espárragos trigueros
Espárragos trigueros./ Cedida

Febrero, mes de los espárragos trigueros

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

- Los espárragos trigueros cuentan con una gran cantidad de vitaminas, entre las que destacan: A, C, E, B1, B2 y B6


Tollos, uno de los peces vulnerables de la costa canaria

Tollos, uno de los peces vulnerables de la costa canaria

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

La unión internacional para la conservación de la naturaleza (UICN) clasifica al tollo (Cazón, Galeorhinus Galeus) y otras quince especies como vulnerable [...]


Es tiempo de alcachofas
Alcachofas./ Cedida

Es tiempo de alcachofas

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 1

La Alcachofa o Alcaucil (CYNARA SACOLYMUS) , es una flor que se consume como verdura. Forma parte de la evolución y selección natural de diferentes cruces de los cardos y originaria probablemente de la zona este africana. [...]


Puerros, depurativo natural tras las navidades
Puerros./ Cedida

Puerros, depurativo natural tras las navidades

Nutrición | Ana Liosa González Cruz, nutricionista | 0

Los puerros, porros o ajoporro, son vegetales muy sabrosos y bajos en calorías, pertenecientes a la familia ALLIUM, como cebollas y ajos. [...]


La Calabaza: nuestra gran aliada en el invierno
Calabazas de temporada./ Cedida

La Calabaza: nuestra gran aliada en el invierno

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

Por sus propiedades debería estar incluida en nuestra dieta semanal durante estos meses de invierno. [...]


Calorías navideñas
Mesa de Navidad./ Cedida

Calorías navideñas

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

Crisis hipertensivas, diabetes, ataques de gota o ansiedad, indigestiones y enfermedades como la epilepsia que se ven agravadas por el consumo de alcohol o la falta de sueño, llenan estas fiestas las consultas hospitalarias. [...]


Beneficios del Arroz integral
Arroz integral./ Cedida

Beneficios del Arroz integral

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

El consumo de fibra es muy importante para nuestro organismo ya que facilita muchos procesos digestivos de nuestro cuerpo. [...]


Los efectos positivos de beber agua al levantarse
Vaso de agua./ Cedida

Los efectos positivos de beber agua al levantarse

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

Cuando está bien hidratado nuestro cuerpo funciona correctamente, estamos formados por más de un 70% de agua y las funciones principales y básicas [...]


Tendencias en comida saludable
Mercado de San Antón (Chueca).

Tendencias en comida saludable

Nutrición | gastronomia7islas.com | 0

Cada vez nos preocupamos más por lo que comemos. La salud de nuestro cuerpo en parte se mantiene por lo que ingerimos. Saber cuáles son los alimentos más saludables y cuidar nuestro estilo de vida, [...]


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