Gastronomia7islas.com

Uvas y queso, saben a beso
Uvas y Queso

Uvas y queso, saben a beso

Nutrición | Ana Luisa González Cruz - Nutricionista | 0

Más allá del significado del refrán, en el que se hace referencia a que la unión de alimentos afines hace recomendable tomarlos, tanto las uvas como el queso aportan beneficios a nuestro organismo.


Comedores escolares, solución para muchas familias
Comedores escolares, solución para muchas familias

Comedores escolares, solución para muchas familias

Nutrición | gastronomia7islas.com | 0

Comienza el curso y este año casi 500 comedores abren sus puertas en los centros escolares.


¿Qué comen nuestros niños en la escuela?
¿Qué comen nuestros niños en la escuela?

¿Qué comen nuestros niños en la escuela?

Nutrición | gastronomia7islas.com | 0

La responsabilidad de su alimentación es de todas las partes implicadas y a veces se olvida.


Ciruelas, dulce frescor de verano
Plato de Ciruelas frescas

Ciruelas, dulce frescor de verano

Nutrición | Ana Luisa González Cruz - Nutricionista | 0

Tanto romanos como griegos consideraban a la ciruela como una fruta salvaje. Así lo demuestran sus escritos, además de conocerse también a través de ellos como ya conocían distintas variedades de esta deliciosa fruta.


Hoy cocinamos "Salmón"
Salmón fresco

Hoy cocinamos "Salmón"

Nutrición | Ana Luisa González Cruz - Nutricionista | 0

Los romanos le llamaron “Salmo” de donde procede su actual denominación. De ellos heredamos algunas maneras de conservar y consumir el Salmón del que existen más de 50 especies [...]


Alimentos que inflaman nuestro cuerpo
Comparativa de cuerpo humano./ Cedida

Alimentos que inflaman nuestro cuerpo

Nutrición | Ana Luisa González Cruz - Nutricionista | 0

Muchas son las dudas que se plantean sobre la idoneidad del consumo de determinados alimentos y productos en nuestra alimentación.


En todas partes "cuecen habas"
Habas - Habichuelas

En todas partes "cuecen habas"

Nutrición | Ana Luis Glez. Cruz - Nutricionista | 0

La humilde habichuela o haba, es utilizada habitualmente para generalizar el hecho de que todos nosotros, independientemente de su cuna cometemos errores o nos prestamos a participar en situaciones comunes y poco agradecidas.


Alimentos que ayudan a combatir el calor
Combatir el calor

Alimentos que ayudan a combatir el calor

Nutrición | Ana Luisa Glez. Cruz - Nutricionista | 0

En los meses de estío nos apetecen tomar alimentos refrescantes, el calor aprieta y necesitamos hidratarnos más a menudo sin dejar de nutrir a nuestro organismo para que mantenga el ritmo diario.


La guinda del pastel
Cerezas, Picotas, Guindas

La guinda del pastel

Nutrición | Ana Luis González Cruz, Nutricionista | 0

Las cerezas, (Prunus Cerasus, Runus Avium) se ha considerado desde la antigüedad como una de las mejores frutas para depurar el organismo y eliminar toxinas. 


Alimentos para evitar dolores de Artritis
Alimentos para evitar el dolor de artritis./ Cedida

Alimentos para evitar dolores de Artritis

Nutrición | Ana Luisa González Cruz - Nutricionista | 0

Seguir una dieta baja en alimentos procesados y grasas saturadas, rica en frutas, verduras, pescado, nueces y algunas semillas es primordial para mejorar nuestro organismo a todos los niveles. Pero además conseguimos:


Cenas que adelgazan
Cenas Ligeras./ Cedida

Cenas que adelgazan

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

Aunque a veces pensemos lo contrario, nuestro metabolismo siempre está en funcionamiento, así que siempre podemos poner en marcha sencillas estrategias para mantenerlo activo [...]


Obesidad y zumos
Obesidad y zumos./ Cedida

Obesidad y zumos

Nutrición | gastronomia7islas.com | 0

Una de las creencias más comunes entre la población es que es más saludable comerse una pieza de fruta que tomarse un zumo y que es mejor un zumo exprimido en casa que uno comercial [...]


Los zumos mantienen la buena salud mental y física
frutas y zumos./ Cedida

Los zumos mantienen la buena salud mental y física

Nutrición | gastronomia7islas.com | 0

No solo con motivo del Día Mundial de la Salud, cabe recordar la importancia de seguir y de educar en hábitos de vida saludables. En el año dedicado a concienciar sobre la depresión, también podemos hablar de estos pilares para gozar de una vida activa y sana, mental y físicamente.


¿Qué damos de comer a nuestros hij@s? Charla de nutrición en San Miguel de Abona
Charla: ¿Qué damos de comer a nuestros hij@s?

¿Qué damos de comer a nuestros hij@s? Charla de nutrición en San Miguel de Abona

Nutrición | Gastronomia7islas.com | 0

 
La ponencia, que organiza el Ayuntamiento de San Miguel de Abona y colabora el Cabildo, se llevará a cabo el 5 de mayo a las 17:00 horas. A la conferencia podrá asistir todo el público interesado en este tipo de temática y será impartida por el sanitario Félix Morales.


¿“Gluten free” para todos?
Gluten free./ Cedida

¿“Gluten free” para todos?

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, Nutricionista | 0

El gluten es una proteína que forma parte de la composición de algunos cereales, principalmente trigo, cebada, centeno y posiblemente avena.