Gastronomia7islas.com

Algas, el alimento que nos proporciona el mar
Algas comestibles./ Cedida

Algas, el alimento que nos proporciona el mar

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, Nutricionista | 0

Los beneficios que nos aportan las algas marinas provienen de sus propiedades nutricionales.


Espinacas, algo más que hierro.
Espinacas recién cortadas./ Cedida

Espinacas, algo más que hierro.

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, Nutricionista | 0

Las espinacas llegaron a Europa cargadas en los barcos españoles procedentes de Asia durante el siglo XI y desde ahí empezaron su expansión [...]


Bacalao en Cuaresma

Bacalao en Cuaresma

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, Nutricionista | 0

El bacalao es un pescado blanco sumamente adecuado y beneficioso dentro de una dieta variada, saludable y equilibrada [...]


La Almeja, (Ruditapes Philippinarum) selecto manjar marino
Almejas./ Cedida

La Almeja, (Ruditapes Philippinarum) selecto manjar marino

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

Con este nombre es con el que se conocen comúnmente a varios moluscos bivalvos que viven [...] 


Aprende a hacer batidos, zumos y licuados detox
Batidos y Zumos Detox./ Cedida

Aprende a hacer batidos, zumos y licuados detox

Nutrición | gastronomia7islas.com | 0

- El próximo jueves, 16 de marzo, Gara Villalba impartirá un curso de elaboración de exquisitos batidos, zumos y licuados depurativos, en el Aula de Cocina del Mencey.


FRESÓN, fuente de vitamina C
Fresones./ Cedida

FRESÓN, fuente de vitamina C

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

Estos días ya vemos en los mercados los exquisitos fresones. Nos anuncian el aporte de fibra y vitamina C que necesitamos en estos fríos días de invierno.


LAS ACELGAS  (Beta vulgaris)
Acelgas./ Cedida

LAS ACELGAS (Beta vulgaris)

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

Betacaroteno, ácido fólico, hierro o fibra, son sólo algunos de los nutrientes con los que las acelgas contribuyen a enriquecer nuestra dieta.


La piña, diurética y llena de beneficios
Piñas Tropicales./ Cedida

La piña, diurética y llena de beneficios

Nutrición | gastronomia7islas.com | 0

-La piña es junto con la naranja y el melocotón uno de los tres sabores favoritos de los españoles [...]


Granadas, la superfruta
Granadas./ Cedida

Granadas, la superfruta

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

La granada (púnica granatum) tiene innumerables propiedades, entre las que destacan un alto poder antioxidante, alcalinizante y además limpiador de nuestras arterias.


Leche de cabra, una gran fuente de salud
Leche de cabra./ Cedida

Leche de cabra, una gran fuente de salud

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionisa | 0

En la medicina natural, las cabras son referidas como animales sódicos bio-orgánicos un elemento importante para mantener el movimiento y la agilidad de las articulaciones. [...]


Febrero, mes de los espárragos trigueros
Espárragos trigueros./ Cedida

Febrero, mes de los espárragos trigueros

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

- Los espárragos trigueros cuentan con una gran cantidad de vitaminas, entre las que destacan: A, C, E, B1, B2 y B6


Tollos, uno de los peces vulnerables de la costa canaria

Tollos, uno de los peces vulnerables de la costa canaria

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

La unión internacional para la conservación de la naturaleza (UICN) clasifica al tollo (Cazón, Galeorhinus Galeus) y otras quince especies como vulnerable [...]


Es tiempo de alcachofas
Alcachofas./ Cedida

Es tiempo de alcachofas

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 1

La Alcachofa o Alcaucil (CYNARA SACOLYMUS) , es una flor que se consume como verdura. Forma parte de la evolución y selección natural de diferentes cruces de los cardos y originaria probablemente de la zona este africana. [...]


Puerros, depurativo natural tras las navidades
Puerros./ Cedida

Puerros, depurativo natural tras las navidades

Nutrición | Ana Liosa González Cruz, nutricionista | 0

Los puerros, porros o ajoporro, son vegetales muy sabrosos y bajos en calorías, pertenecientes a la familia ALLIUM, como cebollas y ajos. [...]


La Calabaza: nuestra gran aliada en el invierno
Calabazas de temporada./ Cedida

La Calabaza: nuestra gran aliada en el invierno

Nutrición | Ana Luisa González Cruz, nutricionista | 0

Por sus propiedades debería estar incluida en nuestra dieta semanal durante estos meses de invierno. [...]


Redes sociales
Perfil Facebook de Gastronomia7islas.com Perfil Twitter de Gastronomia7islas.com Perfil Google+ de Gastronomia7islas.com Canal YouTube Gastronomia7islas.com RSS de Gastronomia7islas.com RSS de Gastronomia7islas.com RSS de Gastronomia7islas.com
Publicidad
Publicidad
Publicidad


Publicidad